Category Archives: Khoá học thiền online

lịch khai giảng khoá học thiền online hoàn toàn miến phí

Khoá học thiền online Hành Trình Tìm Lại Mục Đích Cuộc Sống Đích Thực.

Nếu bạn đang đối mặt với lịch trình bận rộn và không có đủ thời gian cho các khóa học truyền thống, thì việc tham gia khoá học thiền online là một lựa chọn hoàn toàn hợp lý. Với những thông tin chúng tôi cung cấp, bạn có thể tận hưởng những lợi ích của thiền ngay tại nhà mà không cần phải đầu tư nhiều thời gian di chuyển.

Khoá học thiền trực tuyến qua zoom mang đến sự linh hoạt cho việc rèn luyện tâm lý và thể chất của bạn. Bạn có thể tham gia mọi lúc, mọi nơi, chỉ cần kết nối internet. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho việc tích hợp thiền vào cuộc sống hàng ngày của mình.

Những Lợi Ích của Thiền

Giảm căng thẳng

Trong một thế giới nơi căng thẳng là điều không thiếu, thiền mang lại một nơi ẩn náu cho tâm trí. Khoá học thiền online cung cấp một lối đi thuận tiện cho mọi người giảm căng thẳng và xây dựng cảm giác bình yên trong cuộc sống hàng ngày của họ.

Tăng cường Sự Tập Trung và Tập Trung

Một trong những lợi ích cốt lõi của thiền là khả năng tăng cường sự tập trung và tập trung. Khoá học thiền online thường tích hợp các kỹ thuật giúp mài dũa khả năng nhận thức, hỗ trợ người tham gia trong việc đối mặt với những áp lực của cuộc sống hiện đại.

Tăng Cường Sức Khỏe Tinh Thần

Những lợi ích tinh thần của thiền là sâu sắc. Tham gia khoá học thiền giúp mọi người hiểu và quản lý cảm xúc của họ một cách tốt hơn, tạo điều kiện cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Khóa thiền sẽ cung cấp kiến thức và hướng dẫn kỹ năng cần thiết để giúp bạn:

Lý giải thấu đáo ngọn nguồn của mọi khổ đau, phiền não mà bạn đang đối mặt

Thay đổi toàn bộ nhận thức về cuộc sống, định hướng lại mục đích cuộc đời cũng như con đường đạt đến đích đó.

Khám phá sự thật về quy luật tâm thức, thấu hiểu toàn diện nội tâm của chính mình.

Biết cách tự mình giải quyết mọi vấn đề từ sức khỏe thân tâm, đến tài chính, sự nghiệp, các mối quan hệ cá nhân, gia đình và xã hội.

Giải tỏa được mọi hoài nghi, trăn trở về cuộc đời: Ta là ai? Ta từ đâu đến? Khi chết sẽ đi về đâu?…

Kinh nghiệm được trạng thái tâm bình thản, tự do, an lạc thực sự – thứ hạnh phúc nội tâm kỳ diệu không dễ gì tìm thấy được trong thời đại xô bồ tất bật này.

Lợi ịch khi tham gia khoá học thiền online

Luyện Tập Kỹ Năng Tập Trung Liên Tục

Khoá học thiền online mang đến cơ hội cho bạn phát triển kỹ năng tập trung liên tục. Khả năng này không chỉ giúp bạn cải thiện hiệu suất làm việc và học tập mà còn là chìa khóa giúp bạn giải quyết thành công những vấn đề cá nhân.

Phương pháp thiền để đạt trạng thái tâm hồn tích cực, niềm vui và sự thoải mái. Cách chấm dứt trên 80% những suy nghĩ không cần thiết, giúp bạn loại bỏ căng thẳng và lo lắng

Lối sống linh hoạt và ứng biến tốt với mọi hoàn cảnh và mọi đối tượng. Giải pháp để kết thúc khổ đau ngay tại thời điểm hiện tại

Thiền Trong Mọi Tư Thế

Đa dạng tư thế thiền: Khám phá cách áp dụng thiền vào cuộc sống hàng ngày

Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn về cách thiền trong nhiều tư thế khác nhau, từ thiền ngồi, thiền đứng, thiền nằm, đến thiền trà, thiền khi ăn, và thậm chí là thiền đi. Việc học thiền trong nhiều tư thế sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách áp dụng thiền định vào cuộc sống hàng ngày và làm cho cuộc sống trở nên tĩnh lặng hơn.

Kiến thức giảng dạy tại khoá học

PHÁP HỌC: TỨ THÁNH ĐẾ

Bài 1: Tính chất của giáo pháp

Bài 2: Mục đích cuộc sống

Bài 3: Sự giác ngộ của Đức Phật

Bài 4: Lộ trình tâm Bát Tà Đạo

Bài 5: Tính chất vô thường, vô ngã

Bài 6: Hai loại Tâm biết Tưởng và Thức

Bài 7: Khổ đế và Tập đế

Bài 8: Lộ trình tâm Bát Chánh Đạo

Bài 9: Chánh niệm – Tỉnh giác

Bài 10: Tà định và Chánh định

Bài 11: Lý duyên khởi

Bài 12: Bài kinh Nhất Dạ Hiền Giả

Bài 13: Tâm giải thoát – Tuệ giải thoát

Bài 14: Bài kinh Pháp môn căn bản

Bài 15: Tuệ tri bản ngã

Bài 16: Nghiệp nhân và nghiệp quả

Bài 17: Luân hồi tái sanh

Bài 18 (phần 1 & phần 2): Hóa sanh

Bài 19: Đoạn trừ Vô minh và Hữu ái

Bài 20: Bài kinh Kalaka về Thấy và Biết của Phật

Bài 21: Ba bảy chi phần Đạo Đế

Bài 22: Hai loại thực tại Phàm và Thánh

Bài 23: Tiểu kinh đoạn tận ái

PHÁP HÀNH: TỨ NIỆM XỨ

Thực hành Niệm Thân là nhớ đến tích cực chú tâm quán sát Thân nơi Thân, để nhiếp phục tham ưu ở đời, đồng thời kinh nghiệm và tuệ tri các kết quả.

Thực hành Niệm Thọ là nhớ đến tích cực chú tâm quán sát Thọ nơi Thọ, để nhiếp phục tham ưu ở đời, đồng thời kinh nghiệm và tuệ tri các kết quả.

Thực hành Niệm Tâm là nhớ đến tích cực chú tâm quán sát Tâm nơi Tâm, để nhiếp phục tham ưu ở đời, đồng thời kinh nghiệm và tuệ tri các kết quả.

Thực hành Niệm Pháp là nhớ đến tích cực chú tâm quán sát Pháp nơi Pháp, để nhiếp phục tham ưu ở đời, đồng thời kinh nghiệm và tuệ tri các kết quả.

Khoá học này phù hợp với những ai.

Học sinh và sinh viên
Công nhân, viên chức, doanh nhân
Những người trải qua cảm giác trầm cảm, lo âu, căng thẳng, mệt mỏi
Người cao tuổi và hưu trí

Đăng ký khoá tu học thiền online

Khai giảng: 20h ngày 08 hàng tháng

Thời gian học: 08 -30 hàng tháng từ 20h00-22h00 mở phòng 19h30

Hình thức học: Online qua phần mềm zoom

Người hướng dẫn: Thiền Sư Nguyên Tuệ

Mọi thắc mắc về khóa học vui lòng liên hệ với BTC qua số 0973830651 (Ms. Nam), kết bạn zalo để được hỗ trợ vào nhóm.

Việc học thiền online có thể là một giải pháp thuận tiện, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất, chúng tôi khuyến khích quý vị tham gia các khoá học trực tiếp.

Hiện nay, Gosinga thường xuyên tổ chức các khoá tu học có thời lượng từ 2 ngày đến 27 ngày tại nhiều địa điểm khác nhau. Dưới đây là danh sách các khoá tu học tại Gosinga quý vị có thể tham khảo để tiện cho việc đăng ký.

Khoá học thiền 2 giờ an lạc (đăng ký tại đây)

Khoá học thiền căn bản 2 ngày (đăng ký tại đây)

Khoá học thiền 4 ngày vượt qua trầm cảm (đăng ký tại đây)

Khoá học thiền 9 ngày miên mật (đăng ký tại đây)

Câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để chọn khoá học thiền online phù hợp với mình?

Đầu tiên, xác định mục tiêu thiền của bạn và chọn khoá học dựa trên trình độ và sở thích cá nhân.

Có nên tham gia diễn đàn cộng đồng thiền trực tuyến không?

Tất nhiên! Kết nối với cộng đồng giúp bạn chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi từ người khác.

Làm thế nào để duy trì sự kiên nhẫn trong việc thiền mỗi ngày?

Đặt lịch thiền cố định hàng ngày và tìm kiếm hỗ trợ từ cộng đồng để duy trì thói quen thiền.

Làm thế nào để vượt qua cảm giác nhàm chán khi tham gia khoá học thiền online?

Đổi thử những loại thiền mới, tham gia các khóa học đa dạng để tạo sự mới mẻ và thú vị.

Khoá học thiền online có thực sự hiệu quả như tham gia trực tiếp không?

Đúng vậy, nhiều người báo cáo rằng họ có được những trải nghiệm thiền tích cực và linh hoạt nhờ khoá học online.

Đừng bỏ lỡ cơ hội để tìm lại bình an tâm hồn và thay đổi cuộc sống của bạn. Hãy đăng ký ngay hôm nay!

Khóa thiền Tứ Niệm Xứ Online 23 buổi (8-30 hàng tháng)

Khóa thiền Tứ Niệm Xứ Online 23 buổi có nội dung là học và thực...

?️ LỊCH CÁC KHÓA THIỀN THÁNG 3/2024

GOSINGA GỬI TỚI QUÝ THIỀN SINH LỊCH CÁC KHÓA THIỀN THÁNG 3/2024 TRÊN TOÀN QUỐC...

danh sách thiền sinh khóa thiền tứ niệm xứ online 23 buổi

Danh sách Thiền sinh khoá thiền Online 23 Buổi K30 (08-30/12/2023)

BẢNG DANH SÁCH THIỀN SINH khóa học thiền Tứ Niệm Xứ Online K30 diễn ra...