- Thưa sư cho con hỏi, phương pháp cắn chặt răng lưỡi có tác dụng gì? trong sinh học và vật lý cơ thể hay sao mà mình áp dụng thêm ngoài việc quan sát hơi thở ạ, và khi ăn mình không ngậm chặt răng lưỡi thì mình quan sát hơi thở phải không hả?
- Kính bạch sư, Sư ông giúp con hiểu thêm “tại sao ý thức là nhị nguyên tâm vật là sai sự thật là vô minh chấp ngã” vì sao như thế?
- Thưa sư cho con hỏi: Trong lúc sinh hoạt tự do trong chánh niệm nếu cố gắng cắn răng lưỡi và chú tâm, nhưng các suy nghĩ, ký ức cũ lâu lâu vẫn còn hiện ra trong tâm trí thì ngay lúc đó con phải làm gì để thực hành đúng ạ? Con cảm ơn sư ạ!
- Dạ thưa sư, trong lúc thiền các suy nghĩ trong quá khứ cứ liên tục ùa về, chú tâm răng lưỡi + hơi thể 1 chút lai ùa về; hoặc là buồn ngủ, thì làm sao ạ?
- Dạ cho con hỏi, tà mạng là gì? Tà tinh tấn tiếng việt gọi là gì ạ?
- Lộ trình tâm bát tà đạo sinh lên rồi diệt đi trong thời gian rất ngắn. Nhưng cảm giác khổ vui vẫn còn lưu luyến, vậy tức cảm giác lưu luyến là cảm giác pháp trần (ý tiếp xúc pháp) phải không ạ?
- Thưa thiền sư, tại sao có những việc mặc dù biết sai nhưng con vẫn làm. Lúc đó tâm thức của con bị dẫn dắt như thế nào ạ? Và làm cách nào chấm dứt hành động sai đó
- Thưa thiền sư, trong quá khứ con sống không đúng. Vừa rồi gia đình con có biến cố, con liên tưởng đến lối sống của mình và trách bản thân. Đến giờ, con biết đến Phật pháp, con càng thấy mình đã sai quá nhiều và con càng sống trong ngục tù của quá khứ. Kính mong thiền sư giúp con
- Kính thưa thiền sư, trong quá trình hành thiền con luôn gặp tình trạng ngủ gục, dù cho con cố thay đổi thời gian hành thiền và lựa chọn thời gian tỉnh táo nhất hay dùng chất kích thích cafein để tỉnh táo, con không hiểu nguyên nhân và thiền sư có thể hướng dẫn giúp con không? Con xin chân thành cảm ơn thiền sư
- Chào sư Nguyên Tuệ ạ. Sư cho con hỏi sự khác nhau giữa lộ trình tâm Bát Chánh Đạo và Bát Tà Đạo theo lộ trình ( Chánh Kiến – Chánh Tư Duy – Chánh Ngữ/chánh nghiệp/chánh mạng-chánh tinh tấn- chánh định) có gì khác và giống nhau ạ? Bát chánh đạo thông thường và lộ trình tâm bát chánh đạo sử dụng khác nhau thế nào ạ?
- Lúc vừa bắt đầu quán thân, mà có mong đợi là 1 lát nữa khi nhập định thì mình sẽ hết bị đau hết bị mệt thì đó có phải là tâm tham đang có mặt không ạ?
- Thưa sư, con là thiền sinh cũ. Khi thực hành phương pháp mới là: nhắc niệm ” Thấy ” thì cũng vào định sâu dễ dàng, cũng là bình thường ghi nhận cảm giác hơi thở vài nhịp là vô định rồi. Tuy nhiên, khi nhắc niệm Thấy thì ngay lập tức khởi ” cảm giác pháp trần ” . Bật lên thành thục ngay từ lúc đầu nhắc ” Thấy” Mà như con hiểu Sư đang đưa ra phương pháp ” Thấy ” để ghi nhận cảm giác răng lưỡi , mô phỏng cho ” Tỉnh Giác”. Vậy con không hiểu tại sao lại khởi lên tư duy ” Cảm giác pháp trần”. Và cũng không suy nghĩ gì, chỉ là tâm ghi nhận trực tiếp. Nhưng có ” Biết” là ” cảm giác Pháp – trần ” Mong sư giải thích giúp con trường hợp này ạ?