Khóa thiền Tứ Niệm Xứ Online 6 ngày là khóa gieo duyên cho người mới bắt đầu học thiền Tứ Niệm Xứ. Khóa thiền có nội dung là học và thực hành kỹ năng chú tâm liên tục, kỹ năng sống thích nghi, kỹ năng chấm dứt khổ ngay bây giờ và tại đây.

Khóa thiền sẽ trang bị cho người học phương pháp quan sát sự thật, thực hành để thay đổi lộ trình tâm, từ đó hình thành lối sống thích nghi với mọi hoàn cảnh; góp phần nâng cao chất lượng đời sống nội tâm; nâng cao năng suất lao động và khả năng hoạt động hiệu quả.

Thiền sinh sẽ học được gì:

  • Phương pháp để chấm dứt được 90 đến 95 % nỗi khổ nơi tâm
  • Kỹ năng sống thích nghi để hòa hợp với mọi hoàn cảnh
  • Kỹ năng chú tâm liên tục để nâng cao hiệu suất công việc
  • Cách sống an lạc, hạnh phúc từ bên trong

Khi học và thực hành đúng theo hướng dẫn, thiền sinh sẽ sống với một lối sống mới, lối sống bình an từ trong nội tâm. Quý vị sẽ có hiểu biết đúng về mục đích cuộc sống, về sự thật thực tại, về sự thật hạnh phúc và khổ đau và về lộ trình tâm đang xảy ra nơi mỗi người. Đây là phương pháp đơn giản và có lộ trình rõ ràng mà bất cứ ai đều có thể dễ dàng thực hành theo.

Đây là khóa đầu để quý thiền sinh tiếp cận với Giáo pháp và biết cách thực hành. Quý vị hãy tiếp tục tham gia các khóa 13 ngày và 23 ngày. Thiền sinh cần tích cực nghe giảng đầy đủ, thực hành theo đúng hướng dẫn hàng ngày. Thường xuyên nghe lại bài giảng, các video hỏi đáp và tham gia cùng các khóa thiền để cùng sách tấn tu tập. 

NỘI DUNG KHÓA THIỀN

Buổi

Nội dung

Học được từ Bài giảng

Buổi 1 

  • Bài giảng: Mục đích cuộc sống
  • Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 1
  • Hướng dẫn thiền hành
  •   Mục đích cuộc sống này là gì?
  •   Ý nghĩa thực sự của cuộc sống này là gì?
  • Tìm kiếm niềm vui, hạnh phúc từ bên ngoài có giúp chúng ta hết khổ đau, phiền não không?

Buổi 2

  • Bài giảng: Thực tại là Cảm thọ
  • Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 2
  • Điều mà Đức Phật đã giác ngộ và thuyết giảng là gì?
  • Thực tại mà con người đang sống là như thế nào?
  • Những hiểu biết của chúng ta về mọi vật xung quanh có đúng sự thật không?

Buổi 3

  • Bài giảng: Lộ trình tâm Bát Tà Đạo
  • Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 3
  • Lộ trình tâm đưa đến cái biết ý thức của con người là như thế nào?
  • Hành vi tư duy/suy nghĩ diễn ra theo lập trình ra sao?
  • Tâm biết ý thức của con người là đúng hay sai với Sự thật?
  • Lộ trình tâm đang xảy ra hàng ngày nơi mỗi người như thế nào?

Buổi 4

  • Bài giảng: Khổ đế và Tập đế
  • Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 4
  • Hiểu biết sai của nhân loại về khổ và nguyên nhân của khổ là như thế nào?
  • Tại sao con người không bao giờ hết phiền não, đau khổ?
  • Hiểu biết đúng sự thật về khổ và nguyên nhân của khổ là gì?
  • Giải thích được vì sao Tham Sân Si đưa lại đến khổ?

Buổi 5

  • Bài giảng: Lộ trình tâm Bát Chánh Đạo
  • Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 5
  • Muốn chấm dứt khổ phải đổi Tâm sang Bát Chánh Đạo như thế nào?
  • Quán Thân để đạt trạng thái Tỉnh Giác ra sao?
  • Quán Thọ, Tâm, Pháp để đạt hiểu biết Chánh Tri Kiến như thế nào?
  • Trên Bát Chánh Đạo có không giải thoát, vô tướng giải thoát và vô tác giải thoát là như thế nào?
  • Tại sao chỉ cần tu tập Chánh Niệm là sẽ đổi lộ trình tâm sang Bát Chánh Đạo?

Buổi 6

  • Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 6
  • Thiền sinh chia sẻ trải nghiệm
 

 

Mỗi khóa thiền Online đều có 2 ca sáng và tối với nội dung giống nhau. Ca sáng bắt đầu từ ngày thứ 2 của khóa thiền. Thiền sinh có thể lựa chọn học 1 ca phù hợp hoặc cả 2 ca đều được.

  • Ca sáng: 5h00 – 7h00 mở phòng 4h45′
  • Ca tối: 20h00 – 22h00 mở phòng 19h30′ phát Giải đáp thắc mắc của Thiền Sư

Lịch học: Khóa 6 ngày K14: từ 01 – 06/10/2021

Cập nhật danh sách đăng ký thông báo sau

Hướng dẫn chính: Thiền Sư Nguyên Tuệ

Nội quy khóa thiền xem tại đây: https://gosinga.vn/noiquyonline/

Đơn vị tổ chức: Gosinga Việt Nam.

Hình thức học: Học online qua phần mềm Zoom.

Học phí: miễn phí đào tạo

Khi tham gia học, quý vị thấy lợi lạc có thể tùy tâm đóng góp để tổ chức, phục vụ các khóa thiền Online và Offline, cùng các hoạt động lan tỏa Chánh Pháp.

Số tài khoản tiếp nhận cúng dường: 26010001320201 tại BIDV chi nhánh Mỹ Đình – Trần Thị Kim Huệ với nội dung “Họ và tên_SĐT_CDOnlineK14″

Quý thiền sinh hãy theo dõi Fanpage Gosinga để tham khảo thêm các tài liệu học: các video hỏi đáp, bài pháp của Thiền Sư, ảnh bài học hay: https://www.facebook.com/gosinga.vn

Kênh Youtube Gosinga xem video sách nói, hỏi đáp của Thiền Sư: https://www.youtube.com/gosinga

Tham gia Group facebook này để đặt câu hỏi cho Thiền sư giải đáp và học hỏi kinh nghiệm thực hành:  https://www.facebook.com/groups/thientuniemxu

Cần hỗ trợ vui lòng liên hệ Hotline (zalo) Gosinga: 0966.248.933 (Ms. Nam)

Tham gia nhóm Zalo tại: https://zalo.me/g/jorzhp536

ĐĂNG KÝ ONLINE TẠI ĐÂY:

 

Bài viết liên quan