Khóa thiền Tứ Niệm Xứ Online 6 ngày (ngày 1- 6 hàng tháng)

? Khóa thiền Tứ Niệm Xứ Online 6 ngày là khóa học thiền căn bản cho người bắt đầu tìm hiểu về thiền. Khóa thiền có nội dung là học và thực hành kỹ năng chú tâm liên tục.

? Khóa thiền sẽ trang bị cho người học phương pháp quan sát sự thật, thực hành chánh niệm – tỉnh giác để thay đổi lộ trình tâm, từ đó hình thành lối sống thích nghi với mọi hoàn cảnh; góp phần nâng cao năng suất lao động và học tập hiệu quả, cải thiện chất lượng đời sống nội tâm với sự tích cực, hoan hỷ, thoải mái nhờ thực hành được kỹ năng chú tâm liên tục; ? Thiền sinh sẽ học được gì:

• Phương pháp để giảm bớt suy nghĩ linh tinh, vô ích
• Ứng dụng thiền trong đời sống để có tâm bình thản, sáng suốt
• Kỹ năng chú tâm liên tục để nâng cao hiệu suất công việc, học tập
• Cách sống an lạc, hạnh phúc từ bên trong

? Khóa thiền online 6 ngày là khóa học khởi đầu để quý thiền sinh tiếp cận với Giáo pháp và bước đầu thực hành chánh niệm – tỉnh giác. Quý vị hãy tiếp tục tham gia các khóa online 23 ngày, và 9 ngày miên mật để được tiếp cận đầy đủ nội dung kiến thức và thực hành toàn bộ Tứ Niệm Xứ – Niệm Thân, niệm Thọ, niệm Tâm, và niệm Pháp. Để đạt hiệu quả tốt nhất, quý vị thiền sinh cần tích cực nghe giảng đầy đủ, thực hành theo đúng hướng dẫn qua từng ngày học. Thường xuyên nghe lại bài giảng, các video hỏi đáp và tích cực đặt câu hỏi với thiền sư, trao đổi thảo luận với các thiền sinh khác để giải quyết mọi vướng mắc trong quá trình học.

⏰ Thời gian học:  20h00 – 22h00, khai giảng ngày 01 hàng tháng

? Hướng dẫn chính: Thiền Sư Nguyên Tuệ

? Nội quy khóa thiền xem tại đây: https://gosinga.vn/noiquyonline/

? Đơn vị tổ chức: Gosinga Việt Nam.

? Hình thức học: Học online qua phần mềm Zoom.

? Chi phí học: Khóa học vì mục đích cộng đồng, không thu phí, quý vị tham gia học thấy lợi lạc có thể đóng góp tùy tâm để tổ chức và hoàn thiện các khóa học sau.

Số tài khoản tiếp nhận đóng góp: 26010001320201 tại Ngân hàng BIDV chi nhánh Mỹ Đình – Trần Thị Kim Huệ với nội dung “Họ và tên_SĐT_CDOnline6N″

↪️Tham gia nhóm Zalo tại: https://zalo.me/g/qpygzx465 Mọi thắc mắc về khóa học vui lòng liên hệ với BTC qua số 0973830651  (Ms. Nam) để được hỗ trợ.

Mời quý vị điền các thông tin để đăng ký tham gia khóa thiền tại đây:

NỘI DUNG KHÓA THIỀN

Buổi	Nội dung	Học được từ Bài giảng
Buổi 1	Bài giảng: Mục đích cuộc sống Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 1 Hướng dẫn thiền hành	Mục đích cuộc sống này là gì? Ý nghĩa thực sự của cuộc sống này là gì? Tìm kiếm niềm vui, hạnh phúc từ bên ngoài có giúp chúng ta hết khổ đau, phiền não không?
Buổi 2	Bài giảng: Thực tại là Cảm thọ Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 2	Điều mà Đức Phật đã giác ngộ và thuyết giảng là gì? Thực tại mà con người đang sống là như thế nào? Những hiểu biết của chúng ta về mọi vật xung quanh có đúng sự thật không?
Buổi 3	Bài giảng: Lộ trình tâm Bát Tà Đạo Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 3	Lộ trình tâm đưa đến cái biết ý thức của con người là như thế nào? Hành vi tư duy/suy nghĩ diễn ra theo lập trình ra sao? Tâm biết ý thức của con người là đúng hay sai với Sự thật? Lộ trình tâm đang xảy ra hàng ngày nơi mỗi người như thế nào?
Buổi 4	Bài giảng: Khổ đế và Tập đế Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 4	Hiểu biết sai của nhân loại về khổ và nguyên nhân của khổ là như thế nào? Tại sao con người không bao giờ hết phiền não, đau khổ? Hiểu biết đúng sự thật về khổ và nguyên nhân của khổ là gì? Giải thích được vì sao Tham Sân Si đưa lại đến khổ?
Buổi 5	Bài giảng: Lộ trình tâm Bát Chánh Đạo Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 5	Muốn chấm dứt khổ phải đổi Tâm sang Bát Chánh Đạo như thế nào? Quán Thân để đạt trạng thái Tỉnh Giác ra sao? Quán Thọ, Tâm, Pháp để đạt hiểu biết Chánh Tri Kiến như thế nào? Trên Bát Chánh Đạo có không giải thoát, vô tướng giải thoát và vô tác giải thoát là như thế nào? Tại sao chỉ cần tu tập Chánh Niệm là sẽ đổi lộ trình tâm sang Bát Chánh Đạo?
Buổi 6	Hướng dẫn tọa thiền quán Thân 6 Thiền sinh chia sẻ trải nghiệm

? Fanpage Gosinga nơi đăng tải các tài liệu học, các video hỏi đáp, bài pháp của Thiền Sư, ảnh bài học hay: https://www.facebook.com/gosinga.vn

?  Kênh Youtube Gosinga xem video sách nói, hỏi đáp của Thiền Sư: https://www.youtube.com/gosinga

? Tham gia Group Facebook để gửi câu hỏi đến Thiền sư giải đáp và trao đổi thảo luận cùng các thiền sinh khác:  https://www.facebook.com/groups/thientuniemxu