Khóa thiền VƯỢT QUA TRẦM CẢM tại Đồng Nai (9+10/3)

GIẢI PHÁP NÀO CHO NGƯỜI BỊ CĂNG THẲNG, STRESS, TRẦM CẢM? – Khóa thiền VƯỢT QUA TRẦM CẢM 2 ngày tại Đồng Nai (9+10/3/2024)

 

“Hãy mạnh mẽ lên, suy nghĩ TÍCH CỰC vào!” – Đây là câu nói cửa miệng của nhiều người dành cho những người bị căng thẳng, stress, trầm cảm.

Vậy thì, lời khuyên này có khả thi, có đúng với sự thật không?

Lời khuyên này không khả thi vì nó không đúng sự thật, nó dựa trên hiểu biết VÔ MINH về TÂM, cho rằng có thể LÀM CHỦ tâm, ĐIỀU KHIỂN tâm. Nếu bạn có thể điều khiển được suy nghĩ của mình thì bạn đã không bị rơi vào trạng thái trầm cảm với vô số suy nghĩ TIÊU CỰC rồi. Chính bạn cũng muốn khởi lên những suy nghĩ TÍCH CỰC nhưng không thể làm được điều ấy, mà vô số suy nghĩ TIÊU CỰC, bế tắc, không lối thoát cứ đoanh vây, chiếm cứ tâm trí bạn mà bạn không thể ngừng lại, không thể chấm dứt các suy nghĩ TIÊU CỰC ấy.

 

VẬY THÌ, có giải pháp nào cho những người bị căng thẳng, stress, trầm cảm không?

May mắn là, có giải pháp để chấm dứt tất cả những căng thẳng và đau khổ ấy, đó là thực hành kỹ năng Chú tâm liên tục Cảm giác toàn thân trong mọi hoạt động của cuộc sống hàng ngày.

Hãy đến các khoá thiền do Gosinga tổ chức (miễn phí đào tạo) để mà thấy, để tự mình kinh nghiệm và khẳng định rằng có thể chấm dứt căng thẳng, chấm dứt trầm cảm. Và có thể sống với tâm trạng Tích cực – Vui – Thoải mái kéo dài liên tục từ ngày này sang ngày khác, suốt cả cuộc đời.