Dành cho thiền sinh tham gia Khóa Thiền Căn Bản 2 ngày tại Gosinga.

Gosinga xin gửi lại lời dặn dò của thiền sư Nguyên Tuệ khi kết thúc khóa thiền:

“Khi trở về nhà, quý vị phải ôn tập cả pháp học lẫn thực hành. Thực hành ngày tối thiểu 2 thời sáng – tối và thực hành trong mọi công việc, đời sống.

Quý vị phải đầu tư thời gian, công sức thì lúc đó quý vị mới đạt đến quả hết khổ được vui liên tục bền vững nhưng mà kết quả đó là ngay bây giờ và tại đây chứ không phải là quý vị đầu tư xong thì lúc đó mới hết khổ được vui. Quý vị đầu tư đến đâu thì hết khổ được vui ở mức đó xảy ra ngay bây giờ và tại đây.”

📚 TÀI LIỆU HỌC (bản in)

🎧AUDIO CÁC BÀI GIẢNG CỦA THIỀN SƯ NGUYÊN TUỆ:

🍁PHÁP HỌC (kiến thức)	🍁PHÁP HÀNH (phương pháp thực hành)
💎Bài 1: Sự thật về Khổ – Vui và Nguyên nhân của Khổ – Vui	🍀Hướng dẫn Thiền Tọa + thiền đứng, thiền hành
💎Bài 2: Sự chấm dứt Khổ và Con đường chấm dứt Khổ	🍀Hướng dẫn Tọa thiền dùng tai nghe nhạc không lời
💎Bài 3: Hai loại Hạnh Phúc	🍀Thiền với âm nhạc cổ điển
💎Bài 4: Đau & Khổ	🍀Hướng dẫn Thiền ăn với cái Thấy
💎Bài 5: Hai loại Chú Tâm & Bốn tầng Thiền	🍀Hướng dẫn Thiền nằm
💎Bài 6: Thiền Trà – Kinh nghiệm thiền khi uống trà	🍀Ứng dụng thực hành khi xem phim
	🍀Tọa thiền và Dặn dò thực hành sau khóa học

📲 File mp3 cài nhắc Chánh Niệm giọng Thiền sư

🎧File danh sách nhạc không lời ở máy nghe nhạc 

📚 File ảnh nhắc Chánh Niệm:

📚 Sơ đồ tóm tắt bài học:

Mời quý thiền sinh tham gia nhóm zalo zoom Tinh Tấn để thực hành hàng ngày và được hỗ trợ từ BTc và sách tấn tu tập, chia sẻ kinh nghiệm từ đạo hữu: https://zalo.me/g/wbmtuo247