THIỀN KHÔNG PHẢI LÀ MỘT TƯ THẾ – THIỀN LÀ MỘT LỐI SỐNG

Thiền là một lối sống

Ứng dụng thiền trong doanh nghiệp

Buổi đào tạo chuyển giao phương pháp Thiền cho doanh nghiệp Vanderleun tại Thủy Nguyên, Hải Phòng để sống & làm việc HIỆU QUẢ – HẠNH PHÚC hơn

Lối sống với Thấy & Biết đúng sự thật về những gì đang thấy, nghe, cảm nhận…
Thiền có thể gắn liền với đời sống của con người từ sáng đến tối, từ hoạt động này sang hoạt động khác…
Và đương nhiên, thiền có thể GẮN LIỀN với đời sống của một Doanh Nghiệp.
Thiền không phải là MỘT HOẠT ĐỘNG mà có thể là MỘT LỐI SỐNG của doanh nghiệp.
Nếu vậy, thì nó giúp doanh nghiệp cải thiện những điều gì?
01- Cải thiện về Văn Hóa Doanh Nghiệp
– Văn hóa giao tiếp ứng xử với khách hàng, nội bộ, đối tác sẽ được cải thiện vì khi nhân sự sẽ có phương pháp chấm dứt chán ghét, thiên vị thì sẽ giao tiếp thân thiện, tử tế hơn.
– Khi nhân sự trong công ty có một BẢO BỐI THẦN KỲ để giải quyết TẬN GỐC các vấn đề nơi tâm, thì sẽ tự có cách giải quyết CÔNG VIỆC được TỐT ĐẸP hơn (điều này cần ĐẾN ĐỂ MÀ THẤY).
02- Cải thiện về Năng suất làm việc
– Hai nguyên nhân đưa tới GIẢM HIỆU SUẤT đó là MẤT TẬP TRUNG hoặc QUÁ TẬP TRUNG ĐƯA TỚI CĂNG THẲNG NÊN KHÔNG THỂ LÀM VIỆC LIÊN TỤC, BỀN VỮNG.
– Có những người quá tập trung, nên sau 8 tiếng về nhà như kiệt sức, hoặc HỘI CHỨNG SỢ NGÀY THỨ 02. Vì sao? Do thích ghét chán (tham sân si) chi phối.
– Thiền là chú tâm liên tục cảm giác toàn thân nên sẽ không còn mất tập trung, uể oải, làm việc nọ sọ việc kia, việc này chưa xong đã tìm kiếm việc khác, nên có thể rất bận việc nhưng không thể hoàn thành thấu đáo. Khi thiền thì luôn duy trì sự chú tâm vào công việc, đồng thời vẫn thấy rõ các cảm giác trên thân (cảm giác răng lưỡi, cảm giác chuyển động) do đó nên có được chánh định làm phát sinh tâm trạng thoải mái, tích cực. Khi đó sẽ không gián đoạn công việc, nên kết quả công việc, kết quả tinh thần cũng được cải thiện hơn.
(Người viết cũng đang thực hành thiền khi viết bài này, nên cảm nhận được sự hiệu quả, nhưng vẫn thoải mái, tích cực)
03- Cải thiện Sức Khỏe nhân sự
– Do đâu mà sức khỏe nhân sự đi xuống?
+ Do tham sân si đưa tới căng thẳng
+ Do trong quá trình làm việc không có thư giãn, thả lỏng, tự nhiên nên sẽ có đau mỏi vai gáy, gồng cứng
+ Do não bộ hoạt động nhiều gây mệt mỏi
Khi thiền thì sẽ cải thiện và chấm dứt 3 nguyên nhân trên, khi đó sức khỏe Thân Tâm nhân sự sẽ được cải thiện.
Nếu có duyên, hãy đưa Thiền vào đời sống doanh nghiệp, nhưng làm thế nào? Có thể tham khảo cách mà Gosinga đang triển khai

Tác giả: Đỗ Quang Minh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *