Đăng Ký Ngay

Thay đổi chất lượng cuộc sống
 Cả về thể chất lẫn tinh thần !

Sư Nguyên Tuệ - Hơn 30 năm nghiên cứu và 10 năm giảng dạy Tinh Hoa Phật Pháp ứng dụng trong đời sống! 

Với cách giảng dạy dễ hiểu, và khoa học đã gieo duyên và tiếp cận tới hơn 30.000 thiền sinh trên khắp cả nước và quốc tế tham gia và có được những THAY ĐỔI tốt đẹp!

Giảng Sư hướng dẫn:

Khoá Thiền Kỹ Năng

Giải quyết mất tập trung
căng thẳng - mệt mỏi

TRONG LÀM VIỆC & HỌC TẬP

PHÁP HÀNH
(Phương pháp thực hành)
  • Thực trạng mất tập trung
  • Nguyên nhân gốc rễ dẫn đến sự mất tập trung
  • Giải pháp cụ thể, thực hành ngay phương pháp chấm dứt sự mất tập trung, căng thẳng, mệt mỏi
Thực hành kỹ năng chú tâm liên tục trong nhiều hoạt động gắn liền với đời sống hàng ngày

02

Phần

PHÁP THÀNH
(Kết quả)
  • Giảm thiểu những suy nghĩ linh tinh, đưa tới căng thẳng
  • Có tâm trạng tích cực - vui - thoải mái
  • Có phương pháp để học tập, làm việc một cách tập trung, hiệu quả hơn
  • Cải thiện được chất lượng đời sống về cả về thể chất lẫn tinh thần
Khi thực hành thành công sẽ kinh nghiệm trạng thái chú tâm liên tục, không còn bị mất tập trung, phân tâm nữa.

03

Phần

Nội Dung Khoá Thiền 1 Ngày

khoá thiền này được thiết kế mô phỏng lại các hoạt động trong đời sống hằng ngày để HUỚNG DẪN quý vị Thiền Sinh thực hành ngay trong đời sống của mình!
  • Thực trạng mất tập trung
  • Nguyên nhân gốc rễ của sự mất tập trung
  • Giải pháp cụ thể, thực hành ngay phương pháp chấm dứt sự mất tập trung, căng thẳng, mệt mỏi
  • Công thức hóa phương pháp để dễ dàng ứng dụng ở mọi nơi, mọi lúc
Ứng dụng TỨ THÁNH ĐẾ - Phương pháp do Đức Phật truyền dạy để hiểu biết đúng sự thật về "mất tập trung"

01

Phần

PHÁP HỌC
(Lý thuyết)

KẾT QUẢ CHUYỂN HOÁ 
CỦA THIỀN SINH TRONG CÁC KHOÁ THIỀN CĂN BẢN TẠI GOSINGA

"Lần đầu trải nghiệm Tâm trạng Tích Cực - Vui -Thoải mái do Thiền phát sinh"
Thiền sinh lần đầu tiên cảm giác hạnh phúc nội tâm đặc biệt không thể diễn tả bằng lời.
...Người có nhiều suy nghĩ miên man
Chấm dứt các suy nghĩ miên man trong đầu không lối thoát.
"Người mất tập trung trong công việc và học tập"
Thiền sinh tâm đắc được rèn được kỹ năng chú tâm liên tục cảm giác toàn thân.
"Người mất tập trung trong công việc và học tập"
 Chủ doanh nghiệp muốn làm việc không áp lực thì xem hết video này 

Hãy Đến và Trải Nghiệm

 SỰ BÌNH YÊN GIỮA LÒNG HÀ NỘI 

 TẬP TRUNG TRONG MỌI VIỆC 
 ĐỂ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG 

LỊCH KHÓA THIỀN TẠI VŨ TÔNG PHAN, HÀ NỘI

  • Địa chỉ: Green Concept, Tầng 31
  • Tòa nhà Riverside Garden 349 Vũ Tông Phan, Phường Thanh Xuân, Hà Nội

Thông tin khóa:

  • 349 Vũ Tông Phan, Hà Nội
  • 📆 Thời gian các khoá:
  • 2 Ngày: 20/12 - 21/12 | T7 & CN
  • 1 Ngày: 28/12 | Chủ nhật
  • 4 Ngày: 01/01 - 04/01 | T5 - CN
  • Thời gian biểu: SÁNG ĐI - TỐI VỀ
    ▸ Check-in từ: 7:00
    ▸ Kết thúc: 17:30

Đăng ký

  • SĐT Ban Tổ Chức: 079 220 6400
  • 1. Khoá thiền 2 ngày và 4 ngày: SÁNG ĐI - TỐI VỀ
  • 2. Không dùng điện thoại và tịnh khẩu trong tất cả các thời khóa.
  • 3. Đóng góp chi vận hành tối thiểu 350.000 VNĐ/Thiền sinh/khóa 1 ngày. Bao gồm: teabreak, ăn & nghỉ trưa, thiền trà, học cụ sử dụng trong khoá thiền!
  • 4. Phù hợp cho tất cả mọi người (trên 18 tuổi)

Lưu ý:

Khóa học Thiền này có phí hay miễn phí?
✏️ Đào tạo miễn phí từ thiền sư Nguyên Tuệ, đóng góp chi vận hành tối thiểu 350.000 VNĐ/Thiền sinh

01

Khóa Thiền này phù hợp với người mới bắt đầu thiền không?
✏️  Phù hợp cho tất cả mọi người (trên 18 tuổi)

02

Tôi có thể áp dụng những gì tôi học từ khóa học vào cuộc sống hàng ngày?
✏️  Bạn có thể áp dụng kỹ năng chú tâm vào công việc, học tập và cuộc sống gia đình, giúp bạn sống tích cực hơn.

03

Có bất kỳ yêu cầu đặc biệt nào khi tham gia khóa học?
✏️  Không có yêu cầu đặc biệt. Đây là, Khoá thiền miễn phí giảng dạy vì vậy Thiền sinh cần nghiêm túc nếu ĐÃ ĐĂNG KÝ thì cần tham gia đầy đủ và trọn vẹn.

04

TÔI KHÔNG THEO ĐẠO PHẬT, TÔI CÓ THỂ THAM GIA KHÓA HỌC ĐƯỢC KHÔNG?
✏️  Hoàn toàn được.

Các khóa thiền do Gosinga tổ chức dưới sự hướng dẫn của Sư Nguyên Tuệ phù hợp với tất cả mọi đối tượng, không phân biệt bất kỳ sắc tộc tôn giáo nào.

05

Q & A

Giải đáp một số thắc mắc mà Thiền sinh thường hỏi trong Khoá Thiền Căn Bản 2 Ngày

Xem thêm các khoá thiền khác tại Gosinga

Bấm xem chi tiết khoá thiền ➝

Online

4 ngày

9 ngày chuyên sâu

9 ngày

Sư Nguyên Tuệ

Giảng Sư hướng dẫn

Sư Nguyên Tuệ là Tỳ Kheo thuộc Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam. Từ năm 2011 đến nay, Sư là người hướng dẫn, giảng dạy phương pháp thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ và lối sống Bát Chánh Đạo cho hơn 30.000 nghìn người với cách tiếp cận khoa học và logic.

Suốt hơn 10 năm qua, Sư Nguyên Tuệ đã thuyết giảng tại nhiều khóa học thiền online và offline khắp cả nước, giúp người tu học có cơ hội tiếp cận và hiểu sâu hơn về Giáo Pháp Thật mà Đức Phật thuyết giảng, kinh nghiệm được CHẤM DỨT KHỔ NGAY BÂY GIỜ VÀ TẠI ĐÂY.

Sư Nguyên Tuệ

Một số hình ảnh về 

Những tác phẩm sách của Sư được nhiều Thiền sinh tìm đọc và sử dụng trong các Khoá Thiền Gosinga

  • BÁT CHÁNH ĐẠO – Con đường vắng mặt khổ đau
  • LUÂN HỒI TÁI SINH - Chấm dứt luân hồi tái sinh
  • MINH VÀ VÔ MINH
  • NIỆM ĐỊNH TUỆ
  • ĐẾN ĐỂ MÀ THẤY
  • BÁT TÀ ĐẠO & BÁT CHÁNH ĐẠO (2 TẬP)
  • KHÁM PHÁ MỘT LOẠI HẠNH PHÚC KHÁC
  • ĐÚC KẾT 23 BÀI GIẢNG PHÁP HỌC & PHÁP HÀNH TỨ NIỆM XỨ (2 cuốn tài liệu sử dụng trong khoá Thiền Tứ Niệm Xứ 9 Ngày)

Giới Thiệu Về Gosinga

Từ 2013 - Tới Nay

Gosinga là một tổ chức giáo dục phi lợi nhuận giới thiệu kiến thức do Đức Phật khám phá và truyền dạy không mang màu sắc tôn giáo, với 2 khía cạnh KHOA HỌC & GIÁO DỤC nhằm thay đổi gốc rễ của con người từ tâm Thấy và tâm Biết để đạt đến HẾT KHỔ ĐƯỢC VUI ngay bây giờ và tại đây liên tục, bền vững. 
Gosinga được đặt tên theo bài kinh Gosinga trong bộ Kinh  Nikaya, dịch sang tiếng Việt là Khu Rừng Sừng Bò. Tên gọi này mang ý nghĩa ẩn dụ là nơi tập hợp những người trí giác ngộ được chân lý mà Đức Phật đã khám phá và truyền dạy.
TỔ CHỨC GIÁO DỤC PHI LỢI NHUẬN 

KHOÁ THIỀN CĂN BẢN 2 NGÀY
Ứng dụng Thiền trong đời sống

Kết nối với chúng tôi
© 2025 Gosinga Việt Nam
Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Vit 519 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0966.248.933  | Email: gosinga.vietnam@gmail.com  |  Website: https://gosinga.vn

KHOÁ THIỀN CĂN BẢN 4 NGÀY
Khám phá Sự Thật cuộc sống

KHOÁ THIỀN TỨ NIỆM XỨ 9 NGÀY
Khám phá sự thật về sự Giác Ngộ của Đức Phật

KHOÁ THIỀN TỨ NIỆM XỨ 9 NGÀY (Chuyên sâu)
Nhất Dạ Hiền Giả

KHOÁ KỸ NĂNG CHÚ TÂM (Học Sinh)
Rèn luyện kỹ năng Chú Tâm liên tục

KHOÁ THIỀN ONLINE QUA ZOOM
Từ Căn Bản tới Nâng Cao (Lớp sáng và Tối)

Video hướng dẫn Thiền cho người mới bắt đầu

Gosinga | Thiền Sư Nguyên Tuệ