Nội Dung

Khóa Thiền

Vấn Đề

Trang Nhà

Về Gosinga

Trung Tâm Thiền

Tinh hoa TRÍ TUỆ 2600 năm từ Đức Phật

Mục đích của khóa thiền là giúp thiền sinh hiểu rõ bản chất cuộc sống thông qua Lời Dạy cốt lõi của Đức Phật (Tứ Thánh Đế và Bát Chánh Đạo), từ đó chấm dứt khổ đau và đạt được an vui ngay trong hiện tại.

Khóa học tiếp cận Giáo pháp của Phật dưới góc nhìn giáo dục và khoa học, không mang màu sắc tôn giáo, tập trung vào chuyển hóa tâm Thấy và tâm Biết – thay đổi từ gốc rễ nhận thức để đạt được an lạc bền vững. “Tứ Niệm Xứ là con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh, vượt khỏi sầu não, diệt trừ khổ ưu, chứng ngộ Niết bàn”, như lời khẳng định trong kinh điển, và khóa thiền 9 ngày này chính là cơ hội để hành giả trực tiếp trải nghiệm con đường đó.

Khóa Thiền Tứ Niệm Xứ 9 Ngày

Hoàn toàn Phi lợi nhuận: tùy tâm đóng góp (Khóa 9 ngày)

+ 45.000

Thiền sinh trong và ngoài nước đã tham gia

+ 500

Khoá Thiền On/Off đã được tổ chức

30/34

Tỉnh thành đã có thiền sinh tham gia

+ 30 năm

Sư Nguyên Tuệ nghiên cứu và 15 năm giảng dạy

Dấu ấn gieo duyên khóa thiền trong  suốt 15 năm tổ chức khắp 3 miền

Bấm chọn cơ sở gần bạn
Sau đó chọn đăng ký

XEM LỊCH - ĐĂNG KÝ NGAY

  • Chốn an tĩnh, thâm nghiêm giữa lòng Hà Nội
  • Chùa Quang Phúc, HÀ NỘI
  • 📞 Liên hệ BTC: 0966 248 933
    🏠 Địa chỉ: Chùa Quang Phúc, 32 Ng. 506 Đ. Kim Giang, Thanh Quang, Thanh Liệt, Hà Nội

Đăng Ký

  • Tuỳ hỷ
  • 🗓 Thời gian diễn ra:
  • 18/07 - 26/07
    (9 ngày - sinh hoạt ăn, ngủ, nghỉ tại chùa: BTC đã chuẩn bị đầy đủ)
    Khóa đầy đủ nội dung nhất tại Gosinga. Dành cho những THIỀN SINH MỚI hoặc cũ khao khát chạm đến SỰ THẬT và sự THAY ĐỔI TÂM THỨC.
  • 27/06 - 05/07 
    (Nhằm vào 13 - 21/05 Âm lịch)
    Khóa đầy đủ nội dung nhất tại Gosinga. Dành cho những THIỀN SINH MỚI hoặc cũ khao khát chạm đến SỰ THẬT và sự THAY ĐỔI TÂM THỨC.
    * Khóa thiền tu học nội trú, sinh hoạt tại Chùa
  • Ngôi chùa Nguyên Thủy giữa phố cổ Hội An
  • Chùa Nam Quang Tự, Hội An
  • 📞 0966 248 933
    🏠 Địa chỉ: Chùa Nam Quang - 430 Cửa Đại, phường Thanh Châu, TP Hội An

Đăng Ký

  • Tuỳ hỷ
  • Tháng 7 từ: 18/07 - 26/07
    (Nhằm vào 05 - 13/06 Âm lịch)
    Khóa đầy đủ 22 bài giảng Pháp học và Pháp hành Tứ Niệm Xứ tại Gosinga cho thiền sinh mới và cũ.
  • Địa điểm Thiền Định lý tưởng
  • Trung Tâm Thiền Thiên Phước
  • 📞 0943 082 890
    🏠 Địa chỉ: Gosinga Thiên Phước, 199 đường 767, ấp Sông Mây - Xã Bình Minh - Tỉnh Đồng Nai

Đăng Ký

  • Tuỳ hỷ
  • Tháng 8, 9: 29/08 - 06/09
    (2 khóa Pháp học và khóa chuyên thực hành cho thiền sinh cũ diễn ra vào dịp lễ 02/09)
  •  04/04 - 12/04
    (17/02 - 25/02 Âm Lịch)

    Khóa đầy đủ nội dung nhất tại Gosinga. Dành cho những THIỀN SINH MỚI hoặc cũ khao khát chạm đến SỰ THẬT và sự THAY ĐỔI TÂM THỨC.
  • Ngôi chùa Việt tại Hoàng Mai, Nghệ An
  • Chùa Bát Nhã, Nghệ An
  • 📞 0868 708 410
    🏠 Địa chỉ: Chùa Bát Nhã - Quỳnh Xuân, Hoàng Mai, Nghệ An

Đăng Ký

  • Tuỳ hỷ
  • 27/06-05/07 
  • Khóa đầy đủ nội dung nhất tại Gosinga. Dành cho những THIỀN SINH MỚI hoặc cũ khao khát chạm đến SỰ THẬT và sự THAY ĐỔI TÂM THỨC.
  • Ngôi chùa Nguyên Thủy giữa phố cổ Hội An
  • Chùa Nam Quang Tự, Hội An
  • 📞 0966 248 933
    🏠 Địa chỉ: Chùa Nam Quang - 430 Cửa Đại, phường Thanh Châu, TP Hội An

Đăng Ký

  • Tuỳ hỷ
  •  25/04 - 03/05
    (Nhằm vào dịp nghỉ lễ 30/04 và 01/05)
    Khoá Thiền đầy đủ nhất dành cho thiền sinh mới học hoặc thiền sinh cũ muốn ôn tập lại.
  • Địa điểm Thiền Định lý tưởng
  • Trung Tâm Thiền Thiên Phước
  • 📞 0943 082 890
    🏠 Địa chỉ: Gosinga Thiên Phước, 199 đường 767, ấp Sông Mây - Xã Bình Minh - Tỉnh Đồng Nai

Chưa có lịch tiếp theo

  • Tuỳ hỷ
  •  04/05 - 12/05
    Khoá chuyên thực hành dành cho thiền sinh cũ đã học 9 ngày đầy đủ.
  •  23/05 - 31/05

    Khoá Thiền đầy đủ Lý Thuyết & Thực Hành nhất tại Gosinga dành cho thiền sinh mới học hoặc thiền sinh cũ muốn ôn tập lại.
  • Khuôn viên nhà đạo hữu Hộ Pháp
  • MỸ SƠN VIÊN - P. BẠCH ĐẰNG
  • 📞 0825 826 288
    🏠 Địa chỉ: Khu tổng hợp Mỹ Sơn Viên, TDP1 - Phường Bạch Đằng, Tp. Hải Phòng
    (Nhà của đạo hữu Hộ Pháp)

Đăng ký

  • Tuỳ hỷ
  • 9 Ngày chỉ thực hành Tứ Niệm Xứ:
    25/04 - 03/05 
    (Khóa thiền dành cho thiền sinh cũ đã học khóa thiền 9 ngày đầy đủ tại Gosinga. Mong muốn an trú thực hành sâu sắc hơn)
  • Khu Rừng Sừng Bò, Sóc Sơn, Hà Nội
  • 📞 Liên hệ BTC: 098 4417 335
    🏠 Địa chỉ: 04 ngõ 08 Vườn Chùa, Phù Mã, Phù Linh, Sóc Sơn, Hà Nội

ĐÃ ĐỦ THIỀN SINH

  • Địa điểm an trú Pháp hành Tứ Niệm Xứ

Chùa Quang Phúc, Hà Nội 🇻🇳 

Chùa Bát Nhã, Nghệ An

Thiên Phước, Đồng Nai

P. Bạch Đằng, Hải Phòng

Chùa Nam Quang, Hội An

Khu Rừng Sừng Bò, Hà Nội

519 Kim Mã, Hà Nội

Chùa Xuân Thụy, Hà Nội

Chùa Quang Phúc, Hà Nội

Chùa Pháp Vân, Hà Nội

Chùa Bửu Quang, HCM

Chùa Ruỗi, Hải Phòng

Chùa Nam Quang Tự, Hội An

Chùa Cao Linh, Hải Phòng

Thiền Viện Thiện Minh, Vĩnh Long

Trung Tâm Thiền Thiên Phước, Đồng Nai

Online (Zoom)

khóa thiền này dành cho bạn.
Nếu bạn đang

MỆT MỎI, UỂ OẢI

với công việc, gia đình mâu thuẫn, nhưng không biết phải làm sao?

MUỐN HỌC THIỀN

muốn tu tập theo lời dạy của Đức Phật nhưng không biết phải bắt đầu từ đâu

MẤT TẬP TRUNG

trong công việc và học tập, dẫn đến hiệu quả thấp

KHÓ NGỦ, MẤT NGỦ

Thường xuyên mất ngủ, lo âu, ăn uống không ngon, sức khỏe suy giảm
rối loạn lo âu, tìm đủ phương pháp mà chưa cải thiện 

TRẦM CẢM, RLLA

6 vấn đề phổ biến mà đa số người tu thiền và học Phật hiện nay thường gặp phải (đặc biệt với người trưởng thành 30–50 tuổi, đang sống giữa nhiều áp lực gia đình – công việc)

01

“Khổ rồi mới đi thiền”

  • Khi cuộc sống êm ả thì phớt lờ tu tập.
  • Khi gặp biến cố (mâu thuẫn gia đình, áp lực công việc, bệnh tật…) mới vội vàng tìm đến khóa thiền.
  • Sau khi ổn lại… thì bỏ thiền.

    👉 Vấn đề gốc: Chưa hiểu tu tập là con đường chuyển hóa lâu dài, mà chỉ xem như “thuốc giảm đau tinh thần”.

02

Tham gia nhiều khóa học nhưng không có nền tảng hệ thống

  • Học nhiều nơi, nghe nhiều thầy, mỗi nơi một phương pháp.
  • Thu thập kiến thức rời rạc, thiếu lộ trình từ căn bản đến nâng cao.
  • Không hiểu rõ mục tiêu cuối cùng của việc tu là gì.

    👉 Vấn đề gốc: Thiếu một con đường rõ ràng, có cấu trúc, nên càng học càng rối.

03

Biết nhiều nhưng VẪN KHỔ

  • Thuộc lòng giáo lý, nói chuyện Phật pháp rất hay.
  • Nhưng khi xảy ra xung đột, sân si vẫn bùng phát.
  • Hiểu “vô thường” nhưng vẫn khổ khi mất mát.

    👉 Vấn đề gốc: Biết nhiều nhưng hiểu biết sai lời dạy của Đức Phật nên vẫn khổ.

04

Không duy trì được nhịp tu tập sau khóa thiền

  • Ở chùa thì rất tinh tấn.
  • Về nhà thì bị cuốn vào công việc, gia đình, điện thoại, mạng xã hội.
  • Thiền dần thưa đi rồi mất hẳn.

    👉     Vấn đề gốc: Chưa biết cách đưa thiền vào đời sống thường ngày (đi, đứng, nói, làm việc).

05

Tìm kiếm trạng thái đặc biệt thay vì Mục đích chấm dứt KHỔ

  • Mong các TRẠNG THÁI THẦN THÔNG đặc biệt
  • Khi ngồi thiền tâm còn loạn thì thất vọng.
  • So sánh trải nghiệm của mình với người khác.

    👉 Vấn đề gốc: Hiểu sai mục tiêu của thiền – thiền không phải để “có cảm giác đặc biệt”, mà để thấy sự thật và đoạn trừ khổ đau.

06

Tu tách rời đời sống

  • Nghĩ rằng tu là phải bỏ hết, vào chùa mới tu được.
  • Hoặc ngược lại, nghĩ rằng bận quá nên không thể tu.
  • Không thấy rằng thiền có thể thực hành ngay trong công việc và gia đình.

    👉     Vấn đề gốc: Chưa hiểu thiền là một lối sống, một kỹ năng sống, không phải hoạt động riêng biệt.

Bạn đã thử nhiều cách khác nhau nhưng chưa tìm thấy giải pháp gốc rễ 

💰 Bỏ rất nhiều tiền bạc, công sức để tham gia các lớp phát triển bản thân, làm giàu, chữa lành nhưng kết quả không như kỳ vọng.

📝  Lên lộ trình "trong đầu" rèn luyện Thiền rất rõ ràng - nhưng được vài ngày là quên thực hành.

BẠN MUỐN TÌM MỘT NGƯỜI THẦY VÀ PHƯƠNG PHÁP THIỀN ĐÁNG TIN CẬY mà CHƯA BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

CHỌN LỊCH - ĐĂNG KÝ NGAY

Hầu hết các thiền sinh khi đến các khóa thiền đều như vậy. và họ đã tìm thấy một con đường bình an, tự do thật sự

THỜI KHÓA TU HỌC
Khoá Thiền Tứ Niệm Xứ 9 Ngày

Lộ trình tu học có tính rõ ràng, hệ thống chia thành 03 phần: Pháp Học – Pháp Hành – Pháp Thành
✍️ TOÀN BỘ CỐT TUỶ LỜI DẠY CỦA ĐỨC PHẬT ĐƯỢC THIỀN SƯ NGUYÊN TUỆ GIẢNG GIẢI KHOA HỌC, LOGIC TRONG 22 BÀI GIẢNG PHÁP HỌC.

✍️ Thiền sinh nghe giảng để có hiểu biết ĐÚNG SỰ THẬT về thực tại cuộc sống, về các quy luật Duyên Khởi - Vô thường - Vô ngã, về Tứ Thánh Đế (Khổ - Tập - Diệt - Đạo).

🛑 Đặc biệt: thiền sinh được hướng dẫn phương pháp QUAN SÁT SỰ THẬT để tự mình có được HIỂU BIẾT ĐÚNG SỰ THẬT về thực tại, lộ trình tâm, quy luật nhân quả, mục đích cuộc sống và cách thức đạt đến mục đích cuộc sống.
PHÁP HỌC (TỨ THÁNH ĐẾ)
Thiền sinh học hiểu và thực hành theo đúng những gì mà Thiền Sư hướng dẫn sẽ thân chứng được những kết quả sau
PHÁP THÀNH (KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC)
🧘 Rèn luyện 4 loại Chánh niệm về Thân - Thọ - Tâm - Pháp.

🛑 Đặc biệt: Thiền sinh được hướng dẫn thực hành Thiền một cách cụ thể và đơn giản, trong mọi tư thế ĐI - ĐỨNG - NẰM - NGỒI và mở rộng ra mọi sinh hoạt đời sống.

01

Phần

02

Phần

03

Phần

PHÁP HÀNH (TỨ NIỆM XỨ)

3. Kinh nghiệm tâm giải thoát, tuệ giải thoát.

4. KHÁM PHÁ MỤC ĐÍCH CUỘC SỐNG

  • Mục đích sau cùng mà con người làm mọi việc là gì?

5. GIẢI TỎA MỌI NGHI VẤN, TRĂN TRỞ VỀ CUỘC ĐỜI

  • Luân hồi sinh tử, Nhân Quả, Nghiệp Báo, Tâm Linh…
  • Khám phá quy luật vận hành tâm thức, thấu hiểu toàn diện nội tâm → TỰ MÌNH giải quyết MỌI VẤN ĐỀ trong cuộc sống.

6. Thành tựu kỹ năng Sống Thích Nghi và Chú Tâm liên tục

2. Kinh nghiệm 4 tầng thiền (Chánh định)

  • Sơ Thiền, Nhị Thiền, Tam Thiền, Tứ Thiền

1. Kinh nghiệm CHẤM DỨT KHỔ NGAY BÂY GIỜ VÀ TẠI ĐÂY

  • Chấm dứt 80 - 90% nỗi KHỔ TÂM
  • Rốt ráo sẽ CHẤM DỨT SINH TỬ LUÂN HỒI.
  • Giúp sống, học tập và làm việc tích cực, năng suất, hiệu quả, nâng cao chất lượng cuộc sống.
  • Cải thiện sức khỏe toàn diện, cả thể chất & tinh thần
  • Hay còn gọi là kinh nghiệm và an trú Khổ diệt (Niết Bàn)
  • Kinh nghiệm hỷ lạc thiền định - hạnh phúc kỳ diệu từ NỘI TÂM.

Thiền Sư Nguyên Tuệ

Người giảng dạy Phương Pháp Thiền Tứ Niệm Xứ tại Gosinga

Thiền đã trở thành thời thượng, được rất nhiều người ở Đông phương và Tây phương nghiên cứu, học hỏi, tu tập và ngợi ca. Tuy nhiên, thiền có rất nhiều trường phái, nhiều cách thực hành, với nhiều mục đích khác nhau, trong đó có thiền Phật giáo. Thiền Phật giáo chỉ có một mục đích duy nhất là chấm dứt khổ và giải thoát khổ chứ không có mục đích rèn luyện sức khỏe, chữa bệnh, hay để đạt những năng lực thần thông.

Hơn 45.000 Thiền sinh
khắp nơi đã tham gia và
tìm thấy sự BÌNH AN.

CHIA SẺ TÂM THƯ CỦA THIỀN SINH
Khi tham gia các khoá Thiền tại Gosinga

Đây là khóa học GIÁ TRỊ NHẤT trong suốt hành trình phát triển bản thân của em
Thiền sinh:
Trần Thị Phượng | Khoá Thiền 9 Ngày
Đạo Phật là môn khoa học về TÂM và sau khi học thì thấy rõ con đường để tu tập
Thiền sinh:
Phan Linh Châu | Khoá Thiền 9 Ngày
Khi người làm đào tạo nhận ra những chân lý cuộc sống thông qua Thiền thì sẽ thế nào?
Thiền sinh: Đỗ Tiến Trung
Người làm trong mảng đào tạo, giảng dạy
Anh Thọ – thiền sinh đã tham dự khoá thiền 2 ngày, 4 ngày và 9 ngày tại Gosinga Thiên Phước – chia sẻ rằng điều quý nhất anh nhận được chính là khả năng ứng dụng thiền ngay giữa đời sống, đặc biệt là trong công việc. 
"Đây mới là bậc Thánh nói ĐẾ...
ĐÂY MỚI LÀ TỨ THÁNH ĐẾ MÀ ĐỨC PHẬT THUYẾT GIẢNG"
Thiền sinh: Nguyễn Văn Hiền
Tham gia khóa 9 ngày Chùa Long Hưng
"HỌC, HỌC NỮA, HỌC MÃI...
Mỗi lần học lại là một lần hiểu sâu.
KHÔNG CÓ AI KHỔ HƠN AI CẢ..."
Cựu Thiền Sinh đã tham gia Khoá Thiền nhiều lần chia sẻ
"Bài chia sẻ cực kỳ tâm huyết của một Bác sĩ về LỢI ÍCH của khoá thiền tại Gosinga Thiên Phước
Thiền sinh: Bác sĩ Lâm Quang Thư
"Khóa THIỀN đã vượt ra ngoài giá trị của từ THIỀN. Em đến với khóa này không ngờ em được học thêm Lời Dạy Đức Phật..."
Thiền sinh: Nguyễn Hữu Thanh
Tham gia khóa 9 ngày Chùa Long Hưng

Thiền Sư Nguyên Tuệ

Thiền sư hướng dẫn Thiền

Thiền Sư Nguyên Tuệ là Tỳ Kheo thuộc Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam. Từ năm 2011 đến nay, Thiền Sư là người hướng dẫn, giảng dạy phương pháp thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ và lối sống Bát Chánh Đạo cho hơn 45.000 nghìn người với cách tiếp cận khoa học và logic.

Suốt hơn 15 năm qua, Thiền sư Nguyên Tuệ đã thuyết giảng tại nhiều khóa học thiền online và offline khắp cả nước, giúp người tu học có cơ hội tiếp cận và hiểu sâu hơn về Giáo Pháp Thật mà Đức Phật thuyết giảng, kinh nghiệm được CHẤM DỨT KHỔ NGAY BÂY GIỜ VÀ TẠI ĐÂY.

Những tác phẩm sách của Thiền Sư được nhiều Thiền sinh tìm đọc và sử dụng trong các Khoá Thiền Gosinga

  • BÁT CHÁNH ĐẠO – Con đường vắng mặt khổ đau
  • LUÂN HỒI TÁI SINH - Chấm dứt luân hồi tái sinh
  • MINH VÀ VÔ MINH
  • NIỆM ĐỊNH TUỆ
  • ĐẾN ĐỂ MÀ THẤY
  • BÁT TÀ ĐẠO & BÁT CHÁNH ĐẠO (2 TẬP)
  • KHÁM PHÁ MỘT LOẠI HẠNH PHÚC KHÁC
  • ĐÚC KẾT 23 BÀI GIẢNG PHÁP HỌC & PHÁP HÀNH TỨ NIỆM XỨ (2 cuốn tài liệu sử dụng trong khoá Thiền Tứ Niệm Xứ 9 Ngày)
  • THIỀN CĂN BẢN
  • HỎI ĐÁP THIỀN CĂN BẢN
  • HỎI ĐÁP PHÁP HỌC "TỨ THÁNH ĐẾ"
  • HỎI ĐÁP PHÁP HÀNH "TỨ NIỆM XỨ"

Giới Thiệu Về Cộng Đồng Thiền Tứ Niệm Xứ | Gosinga

TỔ CHỨC GIÁO DỤC PHI LỢI NHUẬN 

KHOÁ THIỀN CĂN BẢN 2 NGÀY
Ứng dụng Thiền trong đời sống

Kết nối với chúng tôi
© 2026 Gosinga Việt Nam
Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Vit 519 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0966.248.933  | Email: gosinga.vietnam@gmail.com  |  Website: https://gosinga.vn

KHOÁ THIỀN CĂN BẢN 4 NGÀY
Khám phá Sự Thật cuộc sống

KHOÁ THIỀN TỨ NIỆM XỨ 9 NGÀY
Khám phá sự thật về sự Giác Ngộ của Đức Phật

TRẠI HÈ THIẾU NIÊN TỰ LẬP 7 & 14 NGÀY
(Học sinh từ Lớp 5 - 12. Rèn luyện lối sống Tự Lập)

DỰ ÁN TƯ VẤN TÂM LÝ (Tâm lý)
Chữa lành lo âu, rối loạn cảm xúc, trầm cảm...

KHOÁ THIỀN ONLINE QUA ZOOM
Từ Căn Bản tới Nâng Cao (Lớp sáng và Tối)

KHOÁ THIỀN GIEO DUYÊN 1 NGÀY
Giải quyết gốc rễ vấn đề MẤT TẬP TRUNG - CĂNG THẲNG - MỆT MỎI trong làm việc