Khoá Thiền

1 NGÀY KỸ NĂNG

"Chấm dứt tận GỐC RỄ căng thẳng, mất tập trung MỌI LÚC MỌI NƠI."

Giảng Sư hướng dẫn:

Sư Nguyên Tuệ - Hơn 30 năm nghiên cứu và 10 năm giảng dạy Tinh Hoa Phật Pháp ứng dụng trong đời sống! 

Với cách giảng dạy dễ hiểu, và khoa học

ĐĂNG KÝ NGAY
bấm xem lịch tại đây

Các địa điểm chuẩn bị diễn ra khoá 1 Ngày

Xem tất cả khoá thiền 1 ngày ➝

Miền Bắc

Miền Nam

  • 519 Kim Mã, Hà Nội
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 16/10 | Thứ 5, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0865 885 398
  • 🏠 Địa chỉ: Tầng 2, VIT Tower, 519 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội

Đăng ký

  • Tuỳ hỷ
  • Vinwonders Cửa Hội, Nghệ An
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 📞 Liên hệ: 0372 694 691
  • 🏠 Địa chỉ: VinWonders Cửa Hội, Bãi biển Cửa Lò, Đ, Bình Minh, Tp. Vinh, Nghệ An

Đăng ký 

  • Tuỳ hỷ
  • 28/12 | Chủ nhật, 7:30 - 17:30
  • XUÂN TRƯỜNG RETREAT
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 18/01 | Chủ nhật, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0943 082 890
  • 🏠 Địa chỉ:  XUÂN TRƯỜNG RETREAT Địa chỉ: 11A đường số 4, P. Long Phước, Q.9, Tp. Hồ Chí Minh

Đăng ký

  • Thu phí

NGHỆ AN       

Vĩnh Long

  • Thiền Viện Thiện Minh, Vĩnh Long
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 28/12 | Chủ nhật, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0943 082 890
  • 🏠 Địa chỉ:  Thiền Viện Thiện Minh, Ấp Phú An 1, xã An Bình, tỉnh Vĩnh Long. Nằm giữa cù lao An Bình

Đăng ký

  • Tuỳ hỷ
  • Chùa Bửu Quang, TP. HCM
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 25/01 | Chủ nhật, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0943 082 890
  • 🏠 Địa chỉ:  Chùa Bửu Quang, 171/10 Quốc lộ 1A, Phường Tam Bình, Thành phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh.

Đăng ký

  • Tuỳ hỷ
  • Chùa Quang Phúc, Hà Nội
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 09/11 | CN, 7:30 - 17:30 (Quán Thân)
  • 23/11 | CN, 7:30 - 17:30 (Quán Thọ)
  • 📞 Liên hệ: 0946 340 670
  • 🏠 Địa chỉ: Gosinga Quang Phúc - Chùa Quang Phúc - 32 ngõ 506 Kim Giang, Thanh Trì, Hà Nội

Đăng ký

  • Tuỳ hỷ
    Chùa Cao Linh, Hải Phòng
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 25/01 | Chủ nhật, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0825 826 288
  • 🏠 Địa chỉ: Chùa Cao Linh- Hải Phòng

Đăng ký 

  • Tuỳ hỷ

Hải Phòng

  • Chùa Xuân Thụy, Gia Lâm, Hà Nội
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 18/01 | CN, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0792 157 600
  • 🏠 Địa chỉ: Chùa Xuân Thuỵ, Kiêu Kỵ, Gia Lâm, Hà Nội.

Đăng ký

  • Tuỳ hỷ
  • D2 Giảng Võ, Hà Nội
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 📞 Liên hệ: 0792 206 400
  • 🏠 Địa chỉ: The Vuon Luxury Garden - Khu D2 Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội

Đăng ký 

  • Thu phí
  • 25/01 | CN 7:30 - 17:30
  • Chùa Pháp Vân,1299 Giải Phóng, Hoàng Liệt, Hà Nội
  • 📆 Thời gian khoá:
  • 01/02 | Chủ nhật, 7:30 - 17:30
  • 📞 Liên hệ: 0792 157 600
  • 🏠 Địa chỉ: Chùa Pháp Vân, 1299 đường Giải Phóng, Hà Nội

Đăng ký

  • Tùy hỷ 

Tại sao Bạn nên
tham gia Khoá Thiền 1 Ngày tại Gosinga?

90-95% mọi người đều đang gặp phải vấn đề về căng thẳng, suy nghĩ nhiều, STRESS, MẤT TẬP TRUNG,… ở trong đời sống hằng ngày.

NHƯNG hầu hết mọi người đều đang làm sai cách để GIẢI QUYẾT.

Cành ngọn # Gốc rễ

Vì đây là các vấn đề thuộc về Tâm, nên giải pháp cũng phải thuộc về Tâm.
Đề MụcGiải Pháp Cành NgọnGiải Pháp Gốc Rễ
Giải PhápShopping, du lịch, ăn uống, Thuốc,..Thiền Định
Chi PhíTốn rất nhiều Tiền bạcMiễn phí
Tiện LợiLệ thuộc vào ngoại cảnh, tốn nhiều thời gianTự mình có thể thực hành được ở bất kỳ đâu và bất kể thời gian nào
Rủi RoCó thể gây nghiện, và phát sinh nhiều vấn đề khác kèm theoKhông có tác dụng phụ, ứng dụng trong đời sống hằng ngày
Kết Quả Cuối CùngBản chất chỉ đổi từ cái khổ này sang cái khổ khác. Chỉ cần quay trở về với công việc và cuộc sống là các vấn đề lập tức quay trở lạiBản chất giải quyết Gốc rễ vấn đề ở bên trong nội tâm của con người. Giúp con người đạt được mục đích cuộc đời là hết khổ được vui liên tục và bền vững

01

Phần

02

Phần

03

Phần

Nội Dung Khoá Thiền Kỹ Năng

khoá thiền này được thiết kế mô phỏng lại các hoạt động trong đời sống hằng ngày để HUỚNG DẪN quý vị Thiền Sinh thực hành ngay trong đời sống của mình!
🧘 Thực hành Toạ thiền, Thiền hành theo hướng dẫn (Khoảng 15 - 30p, đan xen các thời khoá Giảng Pháp)

🚶 Thực hành trong giờ sinh hoạt tự do: Đi, Đứng, Nằm, Ngồi, nghe nhạc, Mọi tư thế!
PHÁP HÀNH (Phương pháp)
PHÁP THÀNH (Lợi ích, kết quả)
  • Chấm dứt tận GỐC RỄ căng thẳng, MẤT TẬP TRUNG
  • Loại bỏ 80 - 90% suy nghĩ linh tinh.
  • Kinh nghiệm một loại tâm trạng Tích cực - Vui - Thoải mái do Thiền phát sinh.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.
Lợi ích khi thực hành:
(Điều kiện tiên quyết là thiền sinh học hiểu và thực hành nghiêm túc trong tất cả các thời khoá nghe giảng và thực hành)
PHÁP HỌC (Kiến Thức căn bản)
* Sự thật về thực trạng mất tập trung
* Sự thật nguyên nhân mất tập trung
* Sự thật về cách thức chấm dứt căn bệnh mất tập trung 
* Sự thật về Tâm Thấy và Tâm Biết - cơ chế phát sinh 
Khổ đau và Hạnh phúc

MÔI TRƯỜNG TU HỌC TRONG ĐỜI SỐNG

(Sau khi trở về nhà, với những Thiền sinh mới nên cần có môi trường tu học liên tục để được đồng hành, hỗ trợ và giải đáp)
3 HOẠT ĐỘNG CỐT LÕI khi thiền sinh kết thúc khoá Thiền 2 Ngày và tham gia Câu Lạc Bộ Thiền Tứ Niệm Xứ tại 3 miền.

2. Hành Pháp

  • (Thực hành trong đời sống, công việc)
  • Xây dựng kế hoạch và Biểu Khoá
    Văn-Tư-Tu mỗi ngày.
  • Thực hành ứng dụng thực tế trong công việc & đời sống.
  • ⭐  Ngoài ra, hàng tuần còn có zoom
    sinh hoạt và Pháp Đàm hỏi đáp từ BTC

3. Hộ Pháp

  • Tham gia thiện nguyện & lan tỏa cộng đồng
  • Tổ chức & hỗ trợ các khóa thiền
  • Đóng góp trí-tài-vật hàng tháng.
  • (Tuỳ duyên Hộ Trì và lan tỏa Pháp)

1. Học Pháp

  • (Tu học cùng bạn đạo)
  • Văn Tư Tu theo giáo trình khóa thiền 04 ngày, 09 ngày suốt năm.
  • Tham gia cộng tu Offline theo tháng/quý.

KẾT QUẢ CHUYỂN HOÁ 
CỦA THIỀN SINH TRONG CÁC KHOÁ THIỀN CĂN BẢN TẠI GOSINGA

"Lần đầu trải nghiệm Tâm trạng Tích Cực - Vui -Thoải mái do Thiền phát sinh"
Thiền sinh lần đầu tiên cảm giác hạnh phúc nội tâm đặc biệt không thể diễn tả bằng lời.
...Người có nhiều suy nghĩ miên man
Chấm dứt các suy nghĩ miên man trong đầu không lối thoát.
"Người mất tập trung trong công việc và học tập"
Thiền sinh tâm đắc được rèn được kỹ năng chú tâm liên tục cảm giác toàn thân.
Khóa học Thiền này có phí hay miễn phí?
✏️ Khóa Thiền này miễn phí đào tạo. Thiền sinh tuỳ hỷ đóng góp chi phí sinh hoạt ăn ở, tổ chức tại Trung Tâm, Chùa.

01

Khóa Thiền này phù hợp với người mới bắt đầu thiền không?
✏️  Đúng vậy, khóa học Thiền này phù hợp với tất cả mọi người, kể cả người chưa từng thiền trước đây.

02

Tôi có thể áp dụng những gì tôi học từ khóa học vào cuộc sống hàng ngày?
✏️  Bạn có thể áp dụng kỹ năng chú tâm vào công việc, học tập và cuộc sống gia đình, giúp bạn sống tích cực hơn.

03

Có bất kỳ yêu cầu đặc biệt nào khi tham gia khóa học?
✏️  Không có yêu cầu đặc biệt. Đây là, Khoá thiền miễn phí giảng dạy vì vậy Thiền sinh cần nghiêm túc nếu ĐÃ ĐĂNG KÝ thì cần tham gia đầy đủ và trọn vẹn.

04

TÔI KHÔNG THEO ĐẠO PHẬT, TÔI CÓ THỂ THAM GIA KHÓA HỌC ĐƯỢC KHÔNG?
✏️  Hoàn toàn được.

Các khóa thiền do Gosinga tổ chức dưới sự hướng dẫn của Sư Nguyên Tuệ phù hợp với tất cả mọi đối tượng, không phân biệt bất kỳ sắc tộc tôn giáo nào.

05

Q & A

Giải đáp một số thắc mắc mà Thiền sinh thường hỏi trong Khoá Thiền Căn Bản 2 Ngày

Xem thêm các khoá thiền khác tại Gosinga

Bấm xem chi tiết khoá thiền ➝

Online

4 ngày

9 ngày chuyên sâu

9 ngày

Sư Nguyên Tuệ

Giảng Sư hướng dẫn

Sư Nguyên Tuệ là Tỳ Kheo thuộc Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam. Từ năm 2011 đến nay, Sư là người hướng dẫn, giảng dạy phương pháp thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ và lối sống Bát Chánh Đạo cho hơn 30.000 nghìn người với cách tiếp cận khoa học và logic.

Suốt hơn 10 năm qua, Sư Nguyên Tuệ đã thuyết giảng tại nhiều khóa học thiền online và offline khắp cả nước, giúp người tu học có cơ hội tiếp cận và hiểu sâu hơn về Giáo Pháp Thật mà Đức Phật thuyết giảng, kinh nghiệm được CHẤM DỨT KHỔ NGAY BÂY GIỜ VÀ TẠI ĐÂY.

Sư Nguyên Tuệ

Một số hình ảnh về 

Những tác phẩm sách của Sư được nhiều Thiền sinh tìm đọc và sử dụng trong các Khoá Thiền Gosinga

  • BÁT CHÁNH ĐẠO – Con đường vắng mặt khổ đau
  • LUÂN HỒI TÁI SINH - Chấm dứt luân hồi tái sinh
  • MINH VÀ VÔ MINH
  • NIỆM ĐỊNH TUỆ
  • ĐẾN ĐỂ MÀ THẤY
  • BÁT TÀ ĐẠO & BÁT CHÁNH ĐẠO (2 TẬP)
  • KHÁM PHÁ MỘT LOẠI HẠNH PHÚC KHÁC
  • ĐÚC KẾT 23 BÀI GIẢNG PHÁP HỌC & PHÁP HÀNH TỨ NIỆM XỨ (2 cuốn tài liệu sử dụng trong khoá Thiền Tứ Niệm Xứ 9 Ngày)

Giới Thiệu Về Gosinga

Từ 2013 - Tới Nay

Gosinga là một tổ chức giáo dục phi lợi nhuận giới thiệu kiến thức do Đức Phật khám phá và truyền dạy không mang màu sắc tôn giáo, với 2 khía cạnh KHOA HỌC & GIÁO DỤC nhằm thay đổi gốc rễ của con người từ tâm Thấy và tâm Biết để đạt đến HẾT KHỔ ĐƯỢC VUI ngay bây giờ và tại đây liên tục, bền vững. 
Gosinga được đặt tên theo bài kinh Gosinga trong bộ Kinh  Nikaya, dịch sang tiếng Việt là Khu Rừng Sừng Bò. Tên gọi này mang ý nghĩa ẩn dụ là nơi tập hợp những người trí giác ngộ được chân lý mà Đức Phật đã khám phá và truyền dạy.

Video hướng dẫn Thiền cho người mới bắt đầu

Gosinga | Thiền Sư Nguyên Tuệ